Qi Gong & Chan Mi Gong
Heide Marie Fischer
heeft haar eigen instituut waar ze haar passie vorm geeft: het werken met mensen op weg naar meer vitaliteit vanuit de holistische invalshoek. Haar bijdrage aan Heelcentrum Herten is o.a. het geven van workshops Qi Gong, de oudste discipline van de Traditionele Chinese Geneeskunde die zich richt op bewerkstelligen en behoud van een gezond en vitaal leven.
T: 0475 - 552 308
E: lifelining@home.nl
W: www.lifelining.eu
'Bring your mind home and come to your senses'
schrijft Heide Marie op haar eigen site en het zegt precies wat Qi Gong je kan brengen. Naast dat is het vooral Een weg naar meer vitaliteit.
Qi Gong is een levensfilosofie met als doel een gezond en vitaal leven en is één van de oudste disciplines van de Traditionele Chinese Geneeskunde. De zoektocht naar genezingsmogelijkheden voor kanker en auto-immuunziekten heeft tot een verhoogde vorm van belangstelling voor diverse vormen van Qi Gong geleid. Alle vormen van Qi Gong beogen het 'heel' worden van het organisme. Het wordt ook wel de 'kunst' van het welbevinden' genoemd en de effectiviteit ligt vooral in de preventieve werking bij regelmatige beoefening. Uit onderzoeken is gebleken dat mensen die Qi Gong in hun dagelijkse leefpatroon opnamen, tot op hoge leeftijd de vitaliteit hebben van 40-plussers. Daarmee zijn ze dus veel soepeler en hebben ze een gezonder immuunsysteem dan leeftijdsgenoten die deze oefeningen niet deden. Onder andere binnen het Heelcentrum organiseert Heide regelmatig workshops Qi Gong, waarbij ze meesters in de kunst uitnodigt.
Klik hier voor meer informatie over Qi Gong en het verschil tussen en overeenkomsten met Tai Chi.
Praktische informatie:
- op uitnoding geeft Heide workshops Qi Gong en Chan Mi Gong
- mogelijk op de ochtend, middag, avond of hele dag (2 dagdelen)
- investering € 300,00 excl btw voor een dagdeel, € 500,00 per dag van 2 dagdelen
- Voor meer informatie, organisatie en opgave zie de adresgegevens hierboven
Qi Gong voor beginners
De oefeningen komen voornamelijk voort uit de Wuji Qi Gong en de Taiji Qi Gong. Verder worden er een aantal op zich staande Qi Gong oefeningen aangeboden. De oorsprong van de oefeningen is te vinden in het Taoïsme.
Chan Mi Gong voor beginners
In een workshop wordt een deel van de basis-oefeningen aangeboden. Dat zijn golf- pendel- en draaibewegingen met de wervelkolom, die vandaar ook worden aangestuurd. Daarnaast wordt er gewerkt met visualisaties.
Chan betekent 'Zen' en Mi betekent 'Secret' of Geheim. De oorsprong van de oefeningen is te vinden in het Zen Boeddhisme die in de geheime geschriften gevonden werden in Chan Kloosters. Vanaf de jaren '80 werd Chan Mi herontdekt door Dr. Liu Hanwen en door Ursula Stummvoll naar Duitsland gebracht. In de Chan Mi Gong wordt ook met Mantra's gewerkt, het reciteren van woorden zoals bijvoorbeeld bekend is van de AUM-Mantra.
