Mindfulness-Based Therapy

Ineke Steenhuis
Ineke is eerstelijns psycholoog en gedragstherapeut. Ze heeft haar praktijk aan huis. In het Heelcentrum verzorgt ze de cursus Aandachtgerichte Therapie, wellicht beter bekend als Mindfulness training.
In haar praktijk kun je terecht voor kortdurende behandeling van psychische en lichamelijke stressklachten. Ook is het mogelijk om samen te werken aan langer bestaande gedragspatronen en persoonlijke groei.

T: 0475-319377
E: ineke.steenhuis@planet.nl
W: inekesteenhuis.nl

Cursus Aandachtgerichte Therapie - Mindfulness

In deze cursus van 8 avonden, ook wel bekend als Mindfulness, leer je stap voor stap te mediteren.
Er wordt geoefend in het meer bewust worden van gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen van moment tot moment. Door hier meer bewust mee om te  gaan geef je jezelf de mogelijkheid van een grotere vrijheid en keuze.
Je hoeft niet meer in oude denkpatronen terecht te komen die in het verleden mogelijk problemen hebben veroorzaakt.
Lees meer in de info-brief van Ineke

De nieuwe cursus start op 18 september.
Resterende data: 25 september -  2, 9, 23 en 30 oktober, 6 en 13 november

Lestijd: van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Investering: € 195,- inclusief een werkmap, CD´s met meditatieoefeningen en koffie/thee.

Voor meer informatie en aanmelding Psychologiepraktijk Ineke Steenhuis, Roermond ineke.steenhuis@planet.nl

Aanmelden Nieuwsbrief